NEW NORMAL



CARA MENYIKAPI NEW NORMAL


Isu new normal masih jadi pembahasan yang cukup menarik di Indonesia. Banyak orang yang menyambut positif new normal, namun ada juga yang justru khawatir new normal dapat memicu kasus infeksi yang lebih besar, mengingat hingga kini belum ada vaksin untuk Covid-19. 


Namun siap tidak siap, new normal harus kita sambut. Berikut merupakan beberapa tips untuk menyikapi new normal yang sebentar lagi akan diberlakukan di Indonesia.


Kenali Aturan New Normal 

New normal merupakan kehidupan normal baru, ketika Anda diizinkan untuk melakukan aktivitas seperti biasa, mulai dari bekerja, sekolah, menggunakan transportasi umum, dan lainnya. Bedanya, Anda diwajibkan untuk tetap taat pada protokol kesehatan yang selama ini berlaku.



Misalnya, tetap menjaga jarak aman dengan orang lain alias physical distancing, mengenakan masker, rajin mencuci tangan, dan lainnya. Selama new normal, Anda pun dituntut untuk menjauhi kerumunan demi menurunkan resiko penularan Covid-19.


Persiapkan Imun Tubuh

Selama new normal, Anda diwajibkan untuk mempersiapkan imun tubuh dengan cara konsumsi makanan sehat, rajin berolahraga dan istirahat yang cukup. Jika dibutuhkan, konsumsi suplemen multivitamin untuk menjaga sistem kekebalan tubuh tetap maksimal.



Jika sedang flu, atau tubuh merasa sedang drop, jangan memaksakan diri melakukan aktivitas di luar rumah. Sebaiknya istirahat dan fokus kepada kesehatan Anda. Jika lebih dari 3 hari kondisi Anda masih drop, sebaiknya segera lakukan pemeriksaan ke dokter.


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Mencegah Penyebaran Virus Corona

Gambar
Cara Mencegah Penyebaran Virus Corona Lindungi diri dan orang lain di sekitar Anda dengan mengetahui fakta-fakta terkait virus ini dan mengambil langkah pencegahan yang sesuai. Ikuti saran yang diberikan oleh badan kesehatan publik lokal Anda. Untuk mencegah penyebaran COVID-19: Bersihkan tangan Anda secara rutin. Gunakan sabun dan air, atau cairan pembersih tangan berbahan alkohol. Selalu jaga jarak yang aman dengan orang yang batuk atau bersin. Jangan sentuh mata, hidung, atau mulut Anda. Saat Anda batuk atau bersin, tutup mulut dan hidung dengan lengan Anda atau tisu. Tetaplah di rumah jika Anda merasa tidak enak badan. Jika Anda demam, batuk, atau kesulitan bernapas segera cari bantuan medis. Hubungi terlebih dahulu. Ikuti arahan otoritas kesehatan lokal Anda.
Baca selengkapnya

Aktivitas saat corona

Gambar
  Aktivitas di Dalam Rumah Saat Virus Corona Assalamualaikum wr.wb. Berikut ini beberapa aktivitas di dalam rumah saat pandemi virus corona di Indonesia. 1. Piknik Keluarga di Rumah Ketika perlu melakukan isolasi di rumah, bukan berarti tidak bisa melakukan piknik bersama Si Kecil di taman komplek. Moms bisa melakukan piknik bahkan ketika berada di dalam rumah. Cukup ambil keranjang (tidak harus keranjang makanan, bahkan bisa menggunakan keranjang cucian), lalu ajak Si Kecil menaruh beberapa perlengkapan, serta makanan dan minuman piknik yang mudah dikemas, seperti jus kemasan, botol air, kertas piring, sendok dan garpu, dan serbet. 2. Menonton Film Favorit Aktivitas di dalam rumah saat COVID-19 yang tentunya sudah umum dilakukan adalah menonton film bersama. Moms bisa memutar film favorit Si Kecil, dengan membuat tatanan ruang keluarga yang nyaman lebih dari bioskop. 3. Kreatif Mengajak Si Kecil Membaca Setiap sesinya, Moms dapat menggunakan cara membaca yang berbeda. Misalnya, se...
Baca selengkapnya